Hva er bivirkningene av Hoodia

? Den hoodia urte ekstrakt , selges som et kosttilskudd, har vokst i popularitet som en appetitt suppressant . Men som vitenskapelig kunnskap om stoffet er fortsatt snaut, er forbrukerne oppfordres til å utvise forsiktighet når du tar dette produktet . Betalende oppmerksomhet til kroppen din for varselskilt og følge sunne spise praksis er avgjørende når du tar hoodia . Hva er Hoodia ?

Hoodia anlegget, fra Kalahari -ørkenen i Afrika , er en saftig solgt for sin urte ekstrakt . Det sies at afrikanske jegere bruker anlegget for å avverge sult , og den aktive ingrediensen , P57 , kan knyttes til appetitt undertrykkelse . Som foreløpig , det er svært lite vitenskapelig informasjon om bruk av hoodia og dets bivirkninger og bruk.
Produkter

Hoodia er vanligvis selges i kapsler, piller eller melk tygger . Produktet også selges i en leppepomade . Det er skepsis til om noen produkter på markedet virkelig inneholde hoodia . Vær forsiktig når du kjøper disse produktene , og hvis du bruker den til å gå ned i vekt bare kjøpe som kosttilskudd . Mens studier er mangelfulle på effekten av P57 som en appetitt suppressant , er en britisk farmasøytisk selskap utforske ved hjelp av kjemiske i en anti - fedme narkotika .

Bivirkninger

lite er kjent om effekten av hoodia , men gravide og ammende mødre oppfordres til å unngå det . I tillegg må du fortelle legen din hvis du har tenkt å innlemme hoodia inn i rutinen . Som tilfellet er med alle nye stoffet , overvåke dine reaksjoner grundig og konsultere legen din eller avslutte bruken hvis du opplever noen negative bivirkninger .

De med diabetes , blodsykdommer , hjerteproblemer og spiseforstyrrelser er oppfordret til å holde bort fra hoodia . Fordi det er solgt som kosttilskudd , er hoodia ikke under oppsikt av Food and Drug Administration .
Hvordan bruke arkiv

hoodia diet markedsførere oppfordre brukere til å spise hva de vil , men i mindre porsjoner . Det finnes ingen spesifikke matvarer som er forbudt . Følg anvisningen på emballasjen som du kjøper for å sikre at du tar riktig mengde . Hoodia er ikke et sentralstimulerende , og det finnes ingen kjent mat eller medisiner som vil ha dårlige interaksjoner med hoodia produkter .
Alternatives

Mens hoodia kan bidra til tap av appetitt , den eneste reelle måten å permanent ned i vekt er å vedta et sunt kosthold og treningsprogram . Bor riktig hydrert også vil hjelpe med mat cravings , så tørste er ofte forvekslet med sult .