Papaya enzymer inneholder papain . Papain brukes til å bryte ned og hjelpe fordøye kjøtt og proteiner . Dette er viktig i et vekttap regime .
Alpha Amylase og Protease
Papaya enzymer inneholder også alfa amylase og protease . Disse to enzymene bidra til å bryte ned og fordøye stivelse , karbohydrater og proteiner. De kan også gi et løft til metabolismen .
Super Enzyme og fiber rik
Papaya enzymer opptre som en super enzym . De ikke bare bryte ned proteiner , karbohydrater og stivelse , de også bidra til å fordøye fett , øke hastigheten på stoffskiftet og fungere som et vekt - tap supplement . Papaya er rike på fiber . Fiber hjelper en person føler seg full og hindrer forstoppelse . Fiber rik mat er et must på noen vekt - tap diett eller vedlikeholdsprogram .
Hvordan velge en Papaya
En moden papaya vil ha snudd fra grønn til oransje /gul farge . Det bør være myk , men likevel litt fast . Plukk en papaya uten synlige flekker eller blemmer . Innsiden eller kjøtt av en papaya bør være lyse oransje med svarte frø . Skrell og skjær som en melon .
Kosttilskudd eller frukt
Papaya har en myk tekstur og smak noe som fersken og ananas . De er deilig skiver og spises som snacks . Tabletter er også tilgjengelig i velsmakende tygge form eller kapsler .
Hensyn arkiv
Papaya enzymer vil hjelpe kroppen å bryte ned og fordøye kjøtt, proteiner , fett , karbohydrater og stivelse . De kan også øke hastigheten på stoffskiftet . Mens det er en sammenheng mellom vekttap og papaya enzymer , redusere kalorier og trening er fortsatt optimal for vekttap .