Finn din vekt i kilo . Ring dette nummeret w .
To
Finn din høyde i meter , m , og firkantet det å finne m² .
3
nå , dividere w ved m² . Det er det! I metriske enheter , for eksempel hvis en mann eller kvinne veier 75 kg og er 1,65 meter høy , skal hans eller hennes BMI er 75 /( 1,72 ² ) = 75/2.7225 = BMI = vekt /m² .
27.6 . Ifølge en BMI diagram , er enhver kroppsmasseindeks mellom 25 og 30 overvektige .
4
Bruke det faktum at en kg = £ 2,205 og 1 meter = 39,37 inches , kan du også regne ut BMI i ikke (ikke- metriske ) enheter - SI :
BMI = ( 703 ) ( vekt i kg ) /( høyde i inches ) ²
5
For å hjelpe deg med å tolke dine BMI resultater , bruke denne guiden :
under 16,5 = alvorlig underweight16.5 til 18,4 = underweight18.5 til 24,9 = healthy25 til 30 = overweight30.1 til 40 = obeseabove 40 = sykelig overvektige
Vekttap