separat fra stash av vitaminer en tre - måneders forsyning at du kan holde ut av fryseren for daglig bruk . Ved å gjøre dette , vil du slippe å ta vitaminer ut av fryseren hver dag , noe som bidrar hindrer fukt fra å komme inne i containeren .
To
Legg merke til hvordan de vitaminer er pakket fordi dette er gjøres for å opprettholde sin effektivitet. Hvis de er i en ugjennomsiktig flaske , holde vitaminer bort fra lyset ved å sette dem i et mørkt hjørne av fryseren eller under andre elementer .
3
La beholderen for å gå tilbake til romtemperatur når den er tatt ut av fryseren. Du kan deretter åpne den , ta ut en annen tre - måneders forsyning , forsegle det ved å lukke lokket tett og deretter returnere den til fryseren . Hver mindre, tre - måneders forsyning bør oppbevares i en lufttett , ugjennomsiktig beholder vekk fra fuktige steder som kjøkken eller bad .
Vitaminer