Formålet med Wheat Germ

Hvetespirer er den reproduktive bakterie (for " spiring " ) av hvete -kjernen og er bare 2,5 prosent av den totale massen til kjernen. Ernæring

To ss . hvetekim inneholde en god kilde til flere vitaminer og mineraler , blant kalium, jern , riboflavin, tiamin, folat, magnesium, sink, vitamin A , vitamin B1 og B3. Hvetespirerpulver er også lett å bake inn i ulike matvarer, inkludert muffins , brownies og brød . Det er også ofte stenket på yoghurt og frokostblanding .
Bodybuilding

Kroppsbyggere bruker hvetekim for sitt høye proteininnhold . Én - og - en - halv kopper hvetekim gir 13 gram protein og 30 gram karbohydrater .
Beauty

Hvetespirer er brukt i kosmetikk og skjønnhetsprodukter på grunn av sin høye konsentrasjon av vitaminer . Brukes alene , hjelper hvetekim pulver eller olje med tørr , sprukken hud . Hvetekim brukes for skjønnhet formål bør være nedkjølt .