Helse og Sykdom
Den vanligste bivirkningen av magnesium og magnesium komplekser er magesyke og diaré . Alvorlighetsgrad varierer sterkt mellom mennesker , noen ganger forårsaker bare en mild magesmerter og tidvis resulterer i en alvorlig bout med diaré . Denne bivirkningen er viden kjent i det medisinske miljøet , og er grunnen til at mange avføringsmidler inneholder magnesium . For å bekjempe potensielle mageproblemer , prøve å ta magnesium tilskudd etter å ha spist og med et fullt glass vann for å dempe effekten på tarmkanalen.
Allergisk reaksjon
Allergiske reaksjoner til magnesium kosttilskudd er sjeldne, men forekommer , oftest til pillen er tilsetningsstoffer i stedet for vitamin selv. Symptomene til en alvorlig reaksjon inkluderer utslett , elveblest , pustevansker , hevelser i ansiktet og tungen , og i noen tilfeller , ekstrem mental forvirring . Hvis noen av disse reaksjonene oppstår , må medisinsk behandling søkes umiddelbart .
Magnesium Beruselse
Ekstremt uvanlig er magnesium rus , som har vært registrert hos pasienter som allerede lider av alvorlige tilstander som nyresvikt. I tilfeller hvor en livstruende sykdom er allerede en faktor , er magnesium rus ofte oversett fordi symptomene på det opprinnelige problemet maskere vitamin toksisitet . Symptomer på magnesium toksisitet inkluderer svetting , høyt blodtrykk , nedkjøling og hjertestans .
Fetal Bone Skade
også forbundet med magnesium rus er en skjelett tilstand hos nyfødte , vanligvis dem som ble levert tidlig. Noen kort sikt gravide kvinner er foreskrevet magnesium for å bekjempe virkningene av svangerskapsforgiftning , preget av høyt blodtrykk og protein i urinen . Selv om magnesium brukes ofte med lite eller ingen problemer med toksisitet er rapportert hos fostre og nyfødte , forårsaker svekket bein og brudd i de første månedene av livet . Denne tilstanden kan behandles med kalsium og fosfor , og spedbarn ikke lider langsiktige konsekvenser .