Årsaker til depresjon og Behandling

Forstå depresjon , hvor den kommer fra og hvordan å behandle det er viktig å bli frisk og leve et " normalt" liv . Depresjon må diagnostiseres av og diskutert med en lege . Ofte er den mest effektive måten å håndtere depresjon , er å bruke to eller flere fremgangsmåter for behandling i forbindelse med hverandre. Situasjons

Folk kan lide av situasjons depresjon når noe i livet brått endres . Dette kan være en død , tap av jobb , skilsmisse , eller noen andre negative livsendrende hendelse . Denne typen depresjon bør avta med tiden .
Medical

Noen mennesker lider av depresjon på grunn av en kjemisk ubalanse . Dette kan bli forverret av situasjoner, men finnes ofte uten en åpenbar grunn . Noen kan se fint ut på utsiden , men lider av depresjon på innsiden .
Fysisk

Noen ganger mennesker utvikler depresjon etter noe har fysisk endret sin måte liv. Eksempler er postpartum depresjon , tap av et lem eller en ugunstig medisinsk diagnose .
Medisinering

Medisinering kan brukes til å hjelpe folk med å håndtere sin depresjon . Disse kan endre kjemikalier i hjernen , slik at en person min føler seg mer balansert. Med situasjons depresjon , kan disse medisinene hjelpe noen gjennom den vanskelige tiden . Hvis en person er kjemisk deprimert , kan medisiner være nødvendig på en langsiktig basis .
Rådgiving

Søker ut noen å snakke med er en viktig del av behandlingen for depresjon . Å snakke med en rådgiver , terapeut eller psykiater kan hjelpe noen få en riktig diagnose og eventuelt lære hvor depresjonen kommer fra og hvordan å håndtere det på en daglig basis .
Forståelse og anerkjennelse

Forstå hva depresjon er og erkjenne at du kan ha et problem er første skritt i å få behandling . Det hjelper å ha et støtteapparat av familie, venner , støttegruppen og /eller rådgiver .