Symptomer på høyt triglyseridnivåer

Triglyserider er grunnleggende form av fett tilstede i menneskets biologi . Hypertriglyseridemi , en tilstand der høye nivåer av triglycerider er til stede i det menneskelige legeme , er ofte knyttet til høyt kolesterol og koronar hjertesykdom. Ved høyere mengder av triglycerider er til stede i det menneskelige legeme , er produksjonen av lav tetthet lipoprotein (LDL) , og øker produksjonen av high density lipoprotein (HDL ) reduseres . Høye triglyseridnivåer har relativt få symptomer i forhold til de helsemessige forhold de forårsaker . Selv om symptomene er vanskelig å få øye på , og generelt bare skje med alvorlige høye triglyserider , forstå dem kan bidra til å redde livet ditt . Betydning

Triglyserider er enten utledet fettstoffer eller overflødige kalorier som har blitt lagret i fettcellene . De er frigjort fra fettceller og brukes som energi i hele kroppen. Overflødig triglyserider bidrar til en økning av LDL , også kjent som "dårlig " kolesterol . LDL inneholder flere triglyserider enn HDL , også kjent som " gode" kolesterolet . Selv om den direkte årsaken er ikke klarlagt , er høye triglyseridnivåer og høyt LDL-nivå ofte funnet i de som har lidd av hjerneslag og hjertesykdom .
Årsaker

vanligste årsaken til høye triglyseridnivåer er overspising . Kroppen trenger å spole å utnytte fett inge siden forrige måltid. Overflødig stress kan føre til at kroppen til å forbrenne fett tregere , økende triglyserid tilstedeværelse. Røyke sigaretter skader produksjon av HDL , som kroppen benytter for å transportere triglyserider i leveren til å bli eliminert som avfall. Andre bidragsytere til høy triglyseridnivåer er diabetes , alkoholbruk , mangel på mosjon , pankreatitt og overdrevent inntak av koffein .
Akutt pankreatitt

Pankreatitt er en betennelse i vev i bukspyttkjertelen som kan forekomme hos pasienter med triglyseridnivåer høyere enn 500 mg /dl . Pankreatitt forårsaker alvorlig magesmerter og økte nivåer av pankreas enzymer i blodet . Det kan være forårsaket av en rekke helsemessige forhold, oftest alkoholmisbruk. Som det fremgår av Registrert Holistisk Ernæringsfysiolog Andrew Mierzejewksi , den store forskjellen i pankreatitt forårsaket av triglyseridnivåer er mangelen på økning i enzymet amylase , som brukes i fordøyelsen å bidra til å bryte ned mat .
Eruptive xanthomas

Eruptive xanthomas er kvise -lignende gule humper utviklings på rygg, bryst , albuer , knær og rumpe . Dette er utbredt i de med en triglyserid teller over 1000 mg /dL . De er forårsaket av kylomikroner , eller mikroskopiske partikler av triglyserider frigjort ved fordøyelse av tarmen . De forekommer ofte i større avlinger eller grupper av eruptive xanthomas . De forårsaker smerter ved akutte nivåer .
Lipemi Retinalis

Lipemi retinalis er en tilstand som forårsaker optiske blodkar og noen ganger netthinnen til å vises kjedelig eller melkeaktig . Lipemi retinalis oppstår hos pasienter som viser triglyseridnivåer på minst 2000 mg /dl. Det overskytende triglycerider som forekommer i pasientens kropp gir blodkarene en hvit fargetone , forårsaker dette symptom. Denne tilstanden er vanligvis bare påvises gjennom en synsundersøkelse .
Diet

Den normale blod triglyserid rating, som anbefalt av American Heart Association , er mindre enn 150 mg for hver desiliter blod . En blodprøve gis av en lege vil nøyaktig skjelne ditt nivå av blod triglyserider . Hypertriglyseridemi kan behandles ved å bytte til en lav - fett , høy - karbohydrat diett . Omega 3 -fettsyrer fra fisk ( f.eks , EPA og DHA ) kan bidra til å støtte sirkulasjons helse . AHA anbefaler en kalori - , trans fett - , mettet fett - og kolesterolredusertdiett .
Trening

Trening bidrar til å senke triglyseridnivåer i blodet ved metabolizing dem som energi . Utholdenhetstrening fører spesielt til at kroppen skiller lipoprotein lipase , et enzym som er ansvarlig for å bryte ned lipoproteiner består av triglyserider . AHA anbefaler minst 30 minutter med intens fysisk aktivitet fem dager per uke for å bygge aerob atmosfære for redusert triglyseridnivåer .