Hjemmelaget Liniment

En hjemmelaget salve kan lindre ømme og smertefulle muskler forårsaket av stammer og forstuinger . Hjemmelaget liniment ingredienser inkluderer en transportør olje og eteriske oljer . De essensielle oljer gir muskelavslapping og smertelindring , de carrier oljer trygt fortynne essensielle oljer for huden applikasjoner og skape et liniment som lett kan masseres inn i huden . Materialer

Du trenger en liten glasskrukke med et tettsittende lokk , en transportør olje , essensielle oljer og en kosmetisk voks for å lage hjemmelaget liniment . Noen av disse produktene er tilgjengelige i dagligvarebutikker og helsekostbutikker , nettbutikker også levere de nødvendige ingrediensene

Carrier olje vil utgjøre hoveddelen av liniment oppskrift og kan inkludere mandelolje , avokadoolje , nattlysolje . , jojobaolje eller tamanu olje . Disse er trygt for huden programmer , og noen, som for eksempel nattlysolje , har anti - inflammatoriske egenskaper . Enhver olje du velger bør være uraffinert organisk olje . Arkiv

Eteriske oljer i din liniment inkluderer mentol eterisk olje , eucalyptus eterisk olje , søt majoram eterisk olje og vetiver eterisk olje . Mentol og eukalyptus oljer har oppvarming og kjøling egenskaper som vil bidra til å lette såre muskler og redusere betennelser, søte majoram og vetiver oljer kan bidra til å lindre smerter og stivhet assosiert med spente muskler mens fremme avslapning

Kosmetisk voks vil gjøre opp . den minste delen av liniment . Det vil lett fortykke blandingen og hjelpe blande oljene. Bivoks , eller en grønnsak emulgerende voks , er myk og kan innlemme godt inn i blandingen .
Gjør Liniment

Hell en kopp av transportør olje inn i glasskrukke og deretter legge fem ts av mentol og en ts hver av eukalyptus , vetiver og søt merian essensielle oljer . Blande oljer sammen med en metall eller glass røre redskap og deretter legge en ts av smeltet voks til blandingen mens du fortsetter å røre . Plasser en sikker lokk på glasskrukke og rist glasset godt . Oppbevar glasset på et kjølig , mørkt sted og riste glasset hver gang før du bruker liniment .
Forsiktighets

mentol og eukalyptus oljer er ekstremt sterk eteriske oljer som kan forårsake allergiske reaksjoner . Hvis du aldri har brukt menthol eller eucalyptus på huden din , fortynne en dråpe av de essensielle oljer i en ss av teleoperatøren olje og utføre en patch test på huden din . Bruk liniment med måte , og ta kontakt med legen din hvis du fortsetter å oppleve stølhet eller smerte .