Er Slim Fast Bad for deg?

Slim Fast er et vekttap supplement designet for å hjelpe deg å miste og vedlikeholde vekt. Produktene er klare til å spise drinker og barer, drikkepulver, snackbarer, iskrem, suppe og pastaforrett. Når det brukes riktig, er det et sikkert og effektivt produkt. Det er effektivt i vekttap og i å forbedre kroppslige forbindelser. Totalt er det et vekttapstilskudd som ikke er dårlig for deg.

Programkomponenter

Det er tre komponenter til Slim Fast-programmet: Bytting av 1-2 måltider daglig med et Slim Fast-produkt, spisende næringsrik mat til resten av måltider og snacks daglig og få tretti til seksti minutter fysisk aktivitet hver dag. Når du overholder programmet fullt ut, er du i stand til å miste og holde vekten trygt. Hvis du ikke følger programanbefalinger på riktig måte, kan du øke potensielle helse- og vektrisiko, for eksempel å sende kroppen din til sultemodus. Du kan henvise til en diett eller en lege for mer informasjon om programmet og riktig vekttap planer.

Potensielle risikoer

Hvis du skulle konsumere noe annet enn Slim Fast shakes, ville du konsumere for få kalorier per dag , noe som ville føre til at kroppen din går inn i sultemodus. Når kroppen din er i sultemodus, skader den kroppen. Du begynner å miste magert muskelvev og hårveksten blir unormal. Også, ikke bare forårsaker du skade på kroppen din, men du er mer sannsynlig å gjenvinne vekten.

Potensielle fordeler

Slim Fast kan være bra for deg hvis du følger riktig behandling. Som med noe vekttapsprogram, fysisk aktivitet og et balansert kosthold er det viktig. Det tar tid å ta av vekten. Du bør sikte på å miste 1 til 2 kg. per uke, som er ideell for vekttap og vedlikehold. Hvis du tilfredsstiller programanbefalinger, vil du være på vei til vekttap og vedlikehold. Som en tilleggsbonus kan du også dra nytte av forbedret insulin-, triglyserid-, kolesterol- og blodsukkernivå, ifølge en artikkel publisert i "Fedmehåndtering" i april 2005.

Skal du bruke Slim Fast?

Hvis du skal følge programretningslinjer, kan Slim Fast være et godt alternativ for vekttap og vedlikehold. Det må være en balanse mellom vanlig fysisk aktivitet og annen næringsrik mat. Hvis du er i stand til å enten opprettholde eller gå ned i vekt med kosthold og trening alene, er Slim Fast sannsynligvis ikke et rimelig alternativ for deg. Hvis du bare ikke kan finne tid til å forberede næringsrikt balansert mat, er det imidlertid ikke et dårlig alternativ å bruke Slim Fast dietten. Rådfør deg med legen din eller diettmannen før du starter programmet.