De beste vekttapsprogrammene for menn

Mens kosthold og mosjon er nøklene til å miste vekt og opprettholde en sunn livsstil for menn og kvinner, er ikke hver diettplan rettet mot eller markedsført for begge kjønn. Når det er sagt, er det mange alternativer tilgjengelig som menn kan finne fristende til å hjelpe med deres vekttap innsats.

NutriSystem

Dette vekttap programmet fremmes som et menns vekttap program. Det er blitt populært av National Football League-personligheter som Mike Golic og Don Shula. Golic hevder å ha mistet 51 pund. på NutriSystem-programmet. Høydepunktene i NutriSystem er at sunne, forhåndsdelte måltider leveres direkte til døren din. Og NutriSystem tilbyr måltider som appellerer til menn som hjemmelaget biff og potetmos, tykkskorpen pizza, brownies og eggerøre med ost. Programmet lar deg også velge dine egne måltider og tilbyr en ernæringsekspert for støtte. Diett i gjennomgang konkluderer med at dette programmet er respektert og har hjulpet mange menn å miste vekt.

Medifast

Medifast er en kostholdsplan med lavt kaloriinnhold som startet som et medisinsk overvåket vekttapsprogram. Medifast tilbyr nå programmer som ikke er medisinsk overvåket og ikke krever resept. Gratis Dieting hevder at Medifast er et av de mest vellykkede diettprogrammene som har blitt brukt på Johns Hopkins Weight Management Center, og at Medifast har vist seg å fungere. Medifast er en erstatningsplan for måltid som bruker shakes, barer, supper og andre elementer. Men ett lite måltid per dag bestående av magert kjøtt og to kopper salat er tillatt. Vekttap er rask, ved 2 til 5 lbs. per uke, i henhold til fri diett og beste diett for meg. Medifast tilbyr også planer for diabetikere.

17-dagers diett

Denne dietten ble utviklet som en måte å unngå vektøkning i ferien. Programmet fungerer i 17-dagers sykluser, og det er attraktivt for menn fordi det tilbyr en rekke mat valg. Disse inkluderer eggerøre og grillet kylling i syklus 1, kaker, kyllingsalat og grillet laks i syklus 2, grillet kylling og grillet svin mørbrad i syklus 3, og eggerøre, laks og grillet ribeye biff i syklus 4. Ifølge dietter i Gjennomgang, kostholdet er ment å brenne fett og reteach deg hvordan du spiser den riktige veien. Kostholdet skal også bidra til å omskole stoffskiftet til arbeid mer effektivt. Et annet mål med planen er å hjelpe deg å miste vekt raskt.

Bistro MD Sport

Dette er en diettplan designet av leger, spesielt for personer med en aktiv livsstil som kanskje ikke har tid til å lage sunne måltider . Det er et måltidsprogram, som betyr at du velger fra mer enn 100 måltider som leveres til ditt hjem. Planen skal øke stoffskiftet ditt gjennom delkontroll, men gi deg den energien du trenger for å komme deg gjennom dagen. Diett i gjennomgang hevder at folk som bruker Bistro MD Sport-programmet, har en tendens til å gå ned i vekt.

, , ] ]