Helse og Sykdom
Hooah! Å være "Army Strong" betyr å være Army lean. I begynnelsen av 2000-tallet rammet militæret opp sitt treningsinitiativ. Wise commanders vet at en passende hær er en strategisk fordelaktig hær. Hvorvidt dodging kuler i Bagdad eller skaler fjell i Afghanistan, kan ekstra kroppsvekt redusere deg og sette din enhet og ditt oppdrag i fare.
Armyens vekttap utfordring
Ifølge hodet til hærrekrutteringskommandoen, Major General Thomas Bostick, fedme er en av de største hindringene rekruttererne står overfor for å møte kvoter. Forsvarsdepartementet viser det igjen. I en fireårsperiode i slutten av 2000-årene ble nesten 50.000 potensielle rekrutter slått bort fordi de ikke klarte å oppfylle vektstandarder under deres fysiske induksjon. Bostick foreslo et diett- og treningsprogram som ville gjøre det mulig for rekrutterende kandidater å oppnå akseptabel kroppsvekt og treningsstandarder, akkurat som Army GED-programmer hjelper dem med å oppfylle akademiske krav.
Målinger og markører
Det primære mål for Army Weight Control Program, eller AWCP, er "for å sikre at alt personell er i stand til å møte de fysiske kravene til deres plikter under kampforhold." En standard måling som brukes er et høyde /vekt /aldersdiagram. Armypersonell veies hver sjette måned, på tidspunktet for deres fysiske treningsevaluering. Hvis kroppsvekten overskrider tallstandarden for høyde, eller hvis en kommandør identifiserer en person som overvekt, blir de utsatt for kroppsfettanalyse og rådgivning. Hvis det er påkrevd, blir kandidatene henvist til et «fat boy» -program hvor de deltar i informasjons klasser og trener programmering.
Ernæring
På sin offshoot nettside "Hooah 4 Health" forteller hæren soldater "se hva "you eat but don't diet."", 3, [[Nettstedet inneholder et bord for beregning av kaloriekrav - multipliser din ideelle kroppsvekt med 11 - og debunks diettmites, som taler for næringsbalansen kombinert med porsjonskontroll. Denne allsidige tilnærming til vekttap gjør det mulig for soldater å nyte en ukentlig "behandle" og motvirker bruk av diettpiller for å oppnå vektmål. Nettstedets lenker inkluderer pedagogisk råd om ernæring og forhold til ytelse og bekjempelse.
Fitness
Army fitness evalueres to ganger årlig og er basert på score som kommer fra to minutter med oppstart, to minutter med sit-ups og en tidsbestemt to-mile løp. Soldater må score minst 180 poeng, med minst 60 poeng i hver kategori. Poeng beregnes ved å referere ytelsestabeller basert på alder og kjønn. Mens disse tabellene representerer de bare små kravene, presser Army Weight Control Program overvektige soldater til å overskride minimumskravene. I tillegg til treningsundervisningsklasser, deltar soldater i gruppeøvelser, løp og motstandsopplæringsprogrammer.
Motivasjon
Konsekvensene for ikke å miste vekt, kroppsfett og treningsstandarder er harde for en soldat som ønsker å klatre i leddene. Personer som er identifisert som uegnet til plikt på grunn av overdreven vekt, er sperret fra profesjonell militærskole, er ikke tildelt kommandostillinger og er ikke kvalifisert for forfremmelse og re-enlistment. På den annen side tilbyr hæren førsteklasses militær og sivil profesjonell støtte, og gir soldater alle de verktøyene de trenger for å oppfylle sine høye standarder.