Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom
| | Helse og Sykdom >  | Helse | Vekt styring |

Hva betyr HWP?

HWP står for høydevekt proporsjonal. Det er noe av et 90-talls akronym, som ofte brukes i personlige annonser for å indikere at personen ikke er overvektig. Det er sannsynligvis brukt i stedet for faktiske høyde og vekt tall både for å spare plass og for å bevare personvernet, men også fordi bare å merke høyde og vekt ikke alltid formidle om en person er i god form.

Vekt er ikke hele historien

Heavy Bones

Kvinner har noen ganger forsøkt å forklare sin vekt ved å si at de har "tunge ben". Det er en ekstremt sjelden medisinsk tilstand som kalles osteopetrose, i som beinene virker tette på en røntgen og bryter lett. Eldre kvinner kan miste vekt på grunn av osteoporsis, hvor det er små hull i beinene som gjør dem lettere og sprøere. Bein som støtter sterke muskler øker i tetthet; Imidlertid er sjansene for at bein tetthet er den avgjørende vektfaktoren, ikke høy.

Proportions Matter

Med hensyn til høyde, vekt og muskel er det fortsatt en annen faktor: form. Bein tetthet betyr noe, men viktigere er hvordan beinene er formet. Rammetype er viktig for å bedømme om en person er i form. Fotstørrelsen varierer ikke nøyaktig med høyde, heller ikke diameteren av hofter, bryst eller skuldre. En mann med brede skuldre på en kort ramme vil veie mer enn en mann med små skuldre av samme høyde, selv om de er i samme grad av kondisjon. Noen kvinner som prøver å diett ned til en størrelse 6, vil aldri få det fordi de har en beinstruktur som er størrelse 10 uten en unse kjøtt på dem.

Dømme riktig vekt

Hydrostatisk vei plasserer en person i en tank med vann for å se hvor mye vann de forskyver. Det ble en gang ansett som gullstandarden for å bestemme kroppssammensetningen.

Vekten er noen ganger målt ved hjelp av en tykkelse innpakket rundt huden samlet på bestemte steder på kroppen. Hudprøveprøven kan være ganske nøyaktig dersom den gjøres av en profesjonell.

Body mass index (BMI) sammenligner bare vekt og høyde, men tillater forskjellige rammetyper. Dette er den raskeste og lettest tilgjengelige metoden. American College of Sports Medicine (ACSM) har fastslått at et BMI over 25 betyr at vekttap bør vurderes.

Overvekt i en tynn verden

Ifølge ACSM er over 50% av menneskene i USA var overvektig og 22 prosent var overvektige i 2001. Dette har alvorlige medisinske implikasjoner. Å være overvektig er ikke uvanlig, men det er et helseproblem. Men når det gjelder estetikk, tror forskjellige kulturer at forskjellige forhold mellom fett og muskel er attraktive, så "HWP" -merket kan være en for tolkning.

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt