Pomegranatesaft øker nitrogenoksydnivåer?

Pomegranater har vært en populær frukt i årtusener og ble tenkt på i gamle sivilisasjoner som symboler for velstand og håp. Faktisk viser det sig at granatepler kan være mer fordelaktige enn grekerne og egypterne kunne ha kjent. Moderne forskning vokser at granatäpplejuice inneholder forbindelser som kan bidra til å øke nivåene av nitrogenoksid i kroppen og bekjempe hjertesykdom. Selv om det er for tidlig å vende seg til granatepler i stedet for tradisjonelle kardiovaskulære behandlinger, kan drikk granatäpplesaft være en velsmakende måte å støtte et sunt hjerte og blodårer.

Identifikasjon

Nitrogenoksyd er en fargeløs gass med molekyler som inneholder ett nitrogenatom og ett oksygenatom som er involvert i mange viktige menneskelige fysiologiske prosesser. På grunn av nitrogenoksidets potensiale til å hjelpe hjertesykdom, bygge muskler og utvide blodårene som forårsaker ereksjoner, ble journalen "Science" kalt nitrogenoksydmolekyl av året 1992. Nobelprisen for medisin fra 1998 ble tildelt de tre menneskene som oppdaget hvordan nitrogenoksid og nitroglyserin virker i kroppen for å behandle hjertesykdom.

Betydning

Nitrogenoksyd bidrar til å øke og beskytte arterieforingen for å hindre at arteriene blir tette. Det indre laget av celler, kalt endotelet, frigjør nitrogenoksid, som igjen sender et signal til jevnmuskulaturcellene i arterieveggene, noe som får dem til å utvide seg. Bredere arterier bidrar til å øke blodstrømmen og redusere blodtrykket og kan forhindre blodpropper. Antioksidanter som vitaminer A og C, som granatäpple inneholder, bidrar til å forhindre nedbrytning av nitrogenoksid i kroppen din, og granatäpplejuice er spesielt nyttig for å øke nitrogenoksid.

Ekspertinsikt

To studier publisert i den vitenskapelige journal "Nitric Oxide" forsøkte å bestemme effektiviteten av granateple juice i å fremme nitrogenoksyd produksjon. Den første, fra september 2006, fant at granatäpplejuice var sterkere enn Concord-druesaft, blåbærjuice, rødvin eller askorbinsyre for å beskytte nitrogenoksid mot oksidativ ødeleggelse og forsterket nitrogenoksidets biologiske tiltak. Den andre studien, publisert to måneder senere, viste at granatäpplesaft forbedret effekten av nitrogenoksydsyntese i endotelcellene som linjer kranspulsårene. En italiensk studie publisert i 2005 i "Nasjonalvitenskapsakademiens forhandlinger" undersøkte også rollen som granateplejuice i nitrogenoksydsyntese i arterieseksjoner med plakettavsetningene. Granatäpplejuice økte nivåene av nitrogenoksid i alle blodkar, spesielt i blodkar med mest plakkoppbygging.

Betraktninger

Fra mai 2011 ble det ikke utført kliniske studier på effekten av granatäpplejuice å øke nitrogenoksydnivåene hos mennesker. Selv om granatäpplejuice er sannsynlig trygt for de fleste, er langsiktige bivirkninger eller andre legemiddelinteraksjoner ukjente. Ett tilfelle av allergi mot granatäpple ble rapportert i 1992 i "Journal of Investigative Allergology &Klinisk immunologi "hos et barn med astma.