Helse og Sykdom
Populariteten til frossen yoghurt er forståelig fordi denne maten er rik på næringsstoffer mens den er lav i kalorier. Noen frosne yoghurt-emporier er selvbetjente, noe som gir kundene større kontroll over serveringsstørrelser.
Serveringsstørrelse
En serveringsstørrelse er 1 kopp eller 8 fluid oz. uten toppings.
Kalorier og fett
En 8-oz. servering av frossen yoghurt serverer 164 kalorier og 0,4 g fett.
Næringsstoffer
En servering med fettfri yoghurt gir 5,96 g protein og 20 prosent av det daglige kalsiumbehovet.