Helse og Sykdom
L-arginin er en aminosyre som bidrar til muskelvekst. Kroppsbyggere bruker ofte det i pulverform for å supplere treningsregimet. Selv om l-arginin er en del av familien av aminosyrer, er stoffet faktisk alkalisk i naturen. Som et resultat har l-argininpulver en ekstremt bitter og ubehagelig smak, noe som er vanskelig å maskere. For å få det til å smake bedre må du nøytralisere alkaliniteten av l-arginin med en syre, som sitronsaft.
Legg til en porsjon av l-argininpulver til et drikkeglass. Følg produsentens anvisninger for dosering.
Hell nok druesaft i glasset for å oppløse pulveret. Druesaften skal skifte farge som indikerer det alkaliske innholdet i pulveret. Druesaften vil også legge til smak.
Legg dråper sitronsaft til druesaften ved hjelp av en øyenlås. Legg til en dråpe full om gangen og virvelløs. Når saften endrer seg tilbake til sin opprinnelige lilla, har du effektivt nøytralisert l-arginin.
Fortynn saften med vann eller mer druesaft, hvis ønskelig. Blandingen vil ha en sterk sitron smak, men vil ikke være sur. Diluting vil gjøre det mindre intens.
Tips
Hvis du ikke liker druesaft eller vil unngå sukker, oppløs l-argininpulveret i vann eller ikke- alkalisk drikke av ditt valg og legg til sitronsaften "blind". Juicen vil fortsatt nøytralisere alkaliniteten, men du vil ikke ha fargeendringen for å indikere at du har lagt til nok.
Ting som trengs
L-argininpulver
Drikke glass
Druesaft
Pure 100% sitronsaft
Eyedropper
Vann, valgfritt