Den beste kroppsoljen

Ved bruk i badet, for massasje eller som daglig hudpleie, gir kroppsoljer maling og beskyttelse mot elementene. De gjør også ideelle baser for å trekke ut helbredende egenskaper fra botaniske stoffer, eller for å legge til essensielle oljer for å forbedre virkningene av kroppsoljene selv. Hver kroppsolje har spesifikke helbredende kvaliteter, og gir en rekke valg for hver hudtype eller hudproblemer. Gjør alltid et plasterprøve på en liten del av kroppen din for å utelukke allergier før du bruker ukjente kroppsoljer.

Olivenolje

Olivenolje forblir en favoritt blant naturkjøltentusiaster fordi det fukter og nærer . Den rike olje er høy i hud næringsstoffer som linolsyre og beta karoten, ifølge Drugs.com. Produsenter uttrykker oljen ved å trykke oliven. Bruk olivenolje til å lage urteinfiserte kroppsoljer; Blandingen er mindre sannsynlig å gå rancid enn mange andre kroppsoljer. Herbalist Dina Falconi foretrekker jomfruolje over andre olivenoljer, med henvisning til overlegen oppbevaring av næringsstoffer. Alle olivenoljekvaliteter er noe sterk luktende, så kombinere den med en luktfri olje når duften er et problem.

Sesamolje

Som olivenolje gjør sesamoljens naturlige antioksidanter det mer hylsestabile for infusjon av urter . Avledet av sesamfrø, gjør sesamolje et overlegent valg for fet hud fordi den er litt tørking. For bruk som fuktighetsgivende kroppsolje, kombiner den med jordnøtt eller olivenolje. Falconi citerer bevis for at sesamolje gir litt beskyttelse mot solen. Overvei å bruke den i naturlige solkrem formler kombinert med det naturlige solbeskyttende vitaminet kjent som PABA eller para-aminobenzoesyre.

Jojoba Oil

Utvinnet fra frø av en ørkenbusk er jojobaolje teknisk sett et voksvann. Falconi bemerker det av alle kroppsoljene, jojoba ligner mest sebum, det naturlige stoffet våre legemer produserer, men som ligger i eldre mennesker. Falconi anbefaler det for tørr, aldrende hud. Drugs.com bemerker at studier viser jojoba hjelper også folk med psoriasis, solbrenthet og tynn hud. Oljen er fargeløs og luktfri.

Solid vegetabilsk olje

En av de billigste og lettest funnet kroppsoljer rundt, solid vegetabilsk olje - om navnemerker som Crisco eller en generisk versjon - kan fungere underverk for problem hud, ifølge forfatteren Barbara Loecher i "Nye valg i naturlig helbredelse for kvinner." Boken inneholder et intervju med en hudlege som anbefaler solid vegetabilsk olje for eksem og generell fuktighetskrem, fordi dens tykke tekstur bidrar til tetting i fuktighet. Bruk det innen få minutter etter å ha tatt en dusj.

Druefrøolje

Aromaterapeuter priser druefrøolje fordi den er lett og luktfri. Oljen har også en tendens til å tørke, noe som er nyttig for personer med fet hud, men kontraproduktiv for aldring, irritert eller tørr hud. Kombiner det med andre oljer hvis det er maling i målet.

Hvetekornolje

Høyt i vitamin E, gjør hvetekimolje et ideelt tillegg til kroppsoljer. Men den sterke lukten og den sterke teksturen gjør den litt overveldende når den brukes alene, så kombinere den med lettere oljer som drueolje eller sesamolje for å balansere effektene.