Matvarer som forårsaker hyppig urinering

Mange mennesker opplever hyppig vannlating etter å ha spist på bestemte matvarer, og har aldri forstått eller forbundet det med det de har spist. Mange matvarer og matretter inneholder mat som er høyt i C-vitamin, noe som kan føre til at en person bruker badet mer enn det han normalt ville ha gjort hvis han ikke hadde spist disse matene.

Frukt

Frukt som sitroner, tranebær , meloner og vannmelon kan føre til hyppig vannlating. Selv tranebærjuice er bra for urinveiene, øker det urinen. Vannmelon har mye juice og selv om det er velsmakende, hvis du spiser nok av det, kan du oppleve behov for å bruke toalettet mer. Sitroner har et høyt C-vitaminivå som gjør appelsiner.

Grønnsaker

Selv om du vet at grønnsaker er bra for deg, vil noen av grønnsakene føre til hyppig vannlating hos menn og kvinner. Selleri, kål, aubergine, asparges og agurker er inkludert i denne listen over matvarer.

Drikker

Kaffe, te og brus gir et behov for å bruke badet oftere. I hovedsak, jo mer væske du drikker, jo mer trenger du å urinere. Melk kan inngå i denne gruppen, men det må være mer enn ett glass ved en sittende. Alkohol er en sikker måte å forårsake hyppig vannlating. Det ser ut til at etter noen få drinker må kroppen urinere og dette kan fortsette til all alkohol er ute av systemet.

Andre matvarer

Matvarer som inneholder høye nivåer av C-vitamin har vanndrivende egenskaper. Dette kan føre til hyppige behov for å urinere. Foruten matene som er nevnt ovenfor, vil enhver mat laget av en ingrediens høy i vitamin C føre til hyppig vannlating. Disse matvarene kan være salater, coleslaw og fruktjuicer laget av klemme frisk frukt.

Selv om disse matvarene og drikkene gir hyppig vannlating, trenger du de fleste av disse matvarer i kostholdet ditt for å holde deg frisk. Å spise små porsjoner av disse matvarene kan redusere intensiteten av hvor ofte du må bruke toalettet.

, , ] ]