Hvordan rense kroppen med Alfalfa

Alfalfa er ikke bare en spire for salater og en feed for husdyr , er det også en kraftig naturmedisin . En naturlig vanndrivende , har alfalfa anti - bakteriell og anti - inflammatoriske egenskaper som bidrar til å berolige tarmen under en rens . Du trenger
Pure alfalfa pulver
Fruktjuice
Rent vann på
Vis flere instruksjoner

en

Mix 1 ts . av ren alfalfa pulver til din favoritt frukt juice hver morgen ved oppvåkning . For å få de største fordelene med kroppen din rens , sørg for at du drikker den alfalfa og juice på tom mage , og vent i minst 30 minutter før du spiser .
To

Drikk to glass med rent vann for hver £ 50 . kroppsvekt , spre den jevnt utover hele dagen . Pass på at du filtrere vann fra springen og la den i en åpen beholder for ca 24 timer for å fjerne alle spor av klor .
3

Få minst 30 minutter med trening hver dag under rens å hjelpe flush giftstoffer fra kroppen din . Ikke bare utøve forbedre fordøyelsen og absorpsjon , vil det arbeide hånd i hånd med alfalfa . Som du forbrenner fett og slipper giftstoffer og tungmetaller inn i blodstrømmen , vil de bli fanget av alfalfa og eliminert fra kroppen . Velg en hvilken som helst form for trening du er komfortabel med , fra milde gang til high impact aerobics , avhengig av din kondisjon.
4

Fortsett alfalfa kroppen rense for to hele uker å bidra til å redusere smerte av leddgikt , forbedre fordøyelsessykdommer og detox hele kroppen .