Hva ioner er tilstede i sitronsaft

? En av de tidligste skildringer av sitron i kunsten kommer fra det gamle Roma . Sitroner , derimot , er antatt å ha oppstått i Sørøst -Asia på et mye tidligere tidspunkt . I dag er sitronsaft forbrukes over hele verden , ettertraktet for sin smak , medisinske fordeler og sin høye vitamin C og kalium innhold . Sitronsaft inneholder også negative ioner , som har blitt kjent for sine helsemessige fordeler . Historie

Sitroner blitt populært i moderne historie som et viktig forebyggende mot skjørbuk . På lange sjøreiser , ville sjømenn ofte bukke under for skjørbuk på grunn av mangel på vitamin C i kosten . I løpet av 1600-tallet , ble leger klar over at hvis seilere tok en daglig dose av sitronsaft , var de mindre sannsynlighet for å utvikle den ødeleggende sykdommen . Dermed ble det norsk lov som hvert skip må bære nok sitron , eller sin juice , slik at hver sjømann kunne forbruke ett gram daglig . Sitroner ble populært i USA på midten av 1800-tallet når sitroner ble funnet å vokse godt i California . I dag er sitronsaft brukes som en juice for drikke produkter .
Negative ioner

Negative ioner , eller anioner , er molekyler som bærer en negativ ladning . Sitron er en av de eneste naturressurser som holder en negativ atom kostnad . Negative ioner tilstede i sitronsaft reagere med positive ioner som er tilstede i blodet for å nøytralisere den. Når det er et høyt nivå av positive ioner i blodet , fører det til en tilstand som kalles surgjøring . Dette kan føre til at stoffskiftet å bli tregere og mer ineffektiv , noe som fører til vektøkning og tap av immunitet og motstand mot sykdom .
Fordeler

Når sitronsaft suges inn i kroppen fortynnet med destillert vann (ikke vanlig vann , da dette vil reagere med de negative ioner og nøytralisere dem) , fordeler det legemet på flere måter. Det styrker funksjonen av det autonome nerver , forsterker kollagen , en viktig komponent i huden vev , forbedrer metabolismen ved å forbedre permeabiliteten av cellene prototype plasmamembraner, og generelt styrker kroppens immunsystem.
Dosering

Sitronsaft kan trygt fortært nesten uansett dosering, men er klinisk informasjon begrenset . Det er trygt å ta 120 ml av sitronsaft daglig fortynnet i destillert vann for å øke citrat nivåer og opprettholde en god helse. Det er ikke anbefalt å ta sitronsaft ufortynnet som sin syrlig naturen kan skade emaljen på tennene . Tar sitronsaft i destillert vann med en liten mengde honning på tom mage første i morgen kan hjelpe deg å dra nytte av den helbredende kraft av dens negative ioner .