Hvordan bruke Organic Coconut Oil

Kokosolje er en tropisk olje fra kokos palm . Det offentlige har hatt et elsk- hat forhold til kokosoljegjennom årene, men dette gang baktalt materialet er nå i midten av en oppblomstring i popularitet . Det er ingen mangel på kokosoljeprodukter, men når du har kjøpt det , hva gjør du med det ? Det er flere måter å innlemme dette sunt fett inn i din livsstil . Instruksjoner
en

erstatte andre oljer eller fettstoffer i oppskrifter på kokosolje på en 1 - 1 basis . For eksempel, hvis oppskriften krever en spiseskje vegetabilsk olje , bruke en spiseskje kokosolje i stedet .
To

Spread kokosolje på grønnsaker eller toast i stedet for smør eller syltetøy .


3

Spis den med skje . Dette er en god måte å ta virgin kokosolje som et supplement , som mange anser det å være . Den anbefalte doseringen er 3 til 4 spiseskjeer per dag .
4

forsiktig varme kokos olje ved å plassere den i en bolle , og sette bollen inn i en større beholder med varmt vann . Dette vil smelte oljen. Bruk på håret ditt 20 - 30 minutter før vask . Vask håret som vanlig med sjampo . Den virgin kokosoljevil fungere som en fuktighetsgivende balsam .
5

Spread varmet virgin kokosolje på huden din som en hud balsam .