Aktiviteter som hjelper barna lære sunne Practices

Aktiviteter som hjelper barn å lære sunn praksis er viktig på grunn av antallet av mat fristelser presentert i media , blant annet TV-reklame , magasiner og aviser. Barn er utsatt for mange usunn mat bilder og valg hver dag . Sunn praksis lært gjennom aktiviteter vil hjelpe barna til å lage sunn mat valg i hele sitt liv . De kan finne flere helsetjenester på nettet . Food Pyramid

På Kids Health nettsted , kan barna utforske Food Guide Pyramid . Denne aktiviteten lærer barna om de viktige matvaregrupper som trengs i et sunt kosthold . Barn klikke på pyramidens farger for å lære om mat grupper som for eksempel korn, grønnsaker , frukt , oljer, meieriprodukter , kjøtt og bønner . De kan ta en quiz om matvaregruppene og skrive ut en food guide.
Scavenger Hunt

The American Heart Association nettstedet tilbyr en morsom aktivitet for barn kalt Healthy Challenge scavenger Hunt . Spillere utvikle en liste over sunne aktiviteter ; etter en spiller fullfører hver aktivitet , krysser han det av listen , og går videre til neste sunn aktivitet . For eksempel , kan listen lede spilleren til å berøre en tube med tannkrem eller peke på en sunn snack eller hermetikk . En forelder eller lærer kan lede skattejakt , ved hjelp av en stoppeklokke til annen spillerne .
Flash Cards

Min Nutrition Flash Cards er et annet helse aktivitet tilgjengelig på American Heart Association nettstedet . Denne aktiviteten introduserer barn til viktige mat komponenter som protein, kalsium , fiber , fett , transfett og natrium . Barn kan lære disse ernæringsmessige ord hvor de kan bruke flash-kort .
Kroppens funksjoner

hvordan kroppen fungerer Scavenger Hunt , en aktivitet på Kids Health nettsted , hjelper barn lære om de deler og funksjoner i kroppen . For eksempel , spør nettstedet spillere om hvordan fordøyelsessystemetfungerer , og hvor mange muskler er i kroppen . Spillere kan svare på spørsmålene om og om igjen inntil de behersker informasjon .