Forbered en væske til å vokse på laktobasiller . Hvis du allerede har den væsken som du ønsker å trekke ut laktobasiller , hoppe rett til trinn to . Hvis du starter fra bunnen av, gjøre den flytende ved helle ris i en bolle og dekk den med vann . Permisjon for fem minutter , deretter press den grumsete vann inn i en annen bolle; vannet skal bare fylle halve bollen . Dekk bollen med et klede og fest den med en gummistrikk , slik at ris - vann for å puste . Sett bollen på et kjølig , mørkt sted og la stå i en til to uker . Lactobacilli danne lettere i varmere temperaturer . På 68 grader Fahrenheit ( 20 grader Celsius ) en uke er tilstrekkelig; ved lavere temperaturer to uker er best .
to
Feed laktobasiller . Ris - vann ( eller annen væske du allerede har) vil ha tiltrukket seg mange forskjellige typer bakterier fra luften og laktobasiller trenger å bli oppmuntret , slik at de vil fortrenge de andre. Sil blandingen inn i en større beholder for å fjerne en hvilken som helst avskum eller sporer. Før lactobacilli ved å tilsette 10 deler melk til vannet. Dekker blandingen igjen med duken , sikring med gummistrikk. La på et kjølig , mørkt sted i fem dager til en uke .
3
Skim blandingen . Etter dette tidspunktet fett i melken vil ha skilt til toppen og under en ren laktobasiller kultur vil ha dannet . Skumme av fettet , tar seg ikke å blande det med kulturen under enda en gang .
4
bevare kulturen . Enten plassere kulturen i et kjøleskap der det vil holde i opptil et år ( hvis blandingen lukter sur, laktobasiller ikke lenger er til stede ) eller legge samme mengde igjen ( 12:59 ratio ) av sukker eller sirup for å holde bakteriene i live ved romtemperatur. Den laktobasiller kultur er nå klar til bruk .