Clove Sigarett Alternatives

Clove sigaretter er en blanding av en - tredje tørket nellik og to tredjedeler tobakk . The Council on Scientific Affairs klassifiserer fedd sigaretter som tobakksprodukter, og tillegger dem alle helsefarene allment tilskrives røyking all - tobakk sigaretter . Fedd sigaretter er ikke " tryggere " enn tobakk sigaretter . Faktisk , er røken fra en hvilken som helst slags skadelige for lungene. Mens det er flere alternativer tilgjengelige for fedd sigarett-røykerne , er det trygt en å slutte å røyke alt sammen . Andre Herbal Sigaretter

Flere andre urter er kombinert med tobakk og markedsført som sigaretter . Disse inkluderer jasmin , ginseng , roseblader , pasjonsblomst og selv marshmallow plante blader . Mens urte sigaretter ikke inneholder nikotin og er ikke fysisk vanedannende , kan de forårsake lungeskade , bronkitt og lungeødem . Urte sigaretter er ofte kunstig forbedret med smaker som honning , eple og vanilje . Fordi røyking er en så kompleks avhengighet , kan urte sigaretter gi mye av hånden og munnen stimulering craved av røykere . Men røyken ikke mindre skadelig enn delvis fedd eller full tobakk sigaretter .
Elektroniske sigaretter

Elektroniske sigaretter er batteridrevne sigaretter som lar røykerne å inhalere nikotin uten tobakksrøyk . Svært få studier har vært gjort på både effektivitet og potensiell skade av elektroniske sigaretter som inneholder nikotin , propylenglykol og andre kjemikalier . Som i 2010 , er elektroniske sigaretter ikke regulert i USA , noe som betyr at det er liten eller ingen juridisk beskyttelse for forbrukere som velger å bruke dem . Disse produktene er også markedsført som både et alternativ til tobakk sigaretter og som en smoking cessation verktøy - verken som er nøyaktig og heller ikke har blitt verifisert av medisinsk studie
Røykeslutt
<. br >

Avslutte alle typer røyking er den eneste sunt alternativ til både delvis fedd sigaretter og tobakk sigaretter . Slutte å røyke drastisk reduserer faren for flere kreftformer , inkludert lunge, spiserør og svelg kreft, så vel som risikoen for hjertesykdommer . Det er viktig å huske at mens opinionen min laud fedd og elektroniske sigaretter som alternativer til tobakksrøyking , er dette rett og slett ikke sant . Clove sigaretter er bare tobakk og fedd sigaretter , og en hvilken som helst inntak av nikotin er skadelig for kroppen . Røyking er ikke måten å slutte å røyke . Det finnes flere nettsteder og varme linjer som " Bli -og EX " som kan hjelpe deg i riktig røykeslutt strategier .