Sage Leaf Herb Bruker

Sage , også kalt Salvia officinalis , er en anti - inflammatorisk urt . Bladet har bruksområder på kjøkkenet samt medisinskapet . Denne urten har en sterk søt ennå persille -aktig smak som blir mer potent når den er tørket . Sage er trygt å bruke lokalt og internt i pille , pulver eller hel- bladform . Sage utfyller både olivenolje og druekjerneoljeved å styrke den smaken , så legg denne urten til oppskrifter som involverer bruk av oljer og andre urter . Matlaging på
Blend salvie med andre urter for å skape en solid smak for din favoritt retter .

" Ohio " magasinet lister salvie blant topp - fem favoritt urter fordi det fungerer godt med stuffing oppskrifter i tillegg til å ha helbredende og antiseptiske egenskaper . Matlaging med salvie er enkel. Kjøp hel - blad salvie eller hakket salvie . Du kan også vokse frisk salvie hjemme og hogge det opp når planten er moden . Legg salvie til salater , supper, spaghetti saus og andre retter som trenger et snev av urtesmak . Sage legger også næringsstoffer til mat fordi det inneholder vitamin A og C.
Wound Healing

Den høye vitamin C-innholdet i salvie gjør denne urten gunstig for sårheling . Bland 2 ss . av bakken salvie pulver eller blader med 4 ss . eller mer av ren aloe vera gel. Rense sår eller kutt , deretter bruker urte aloe blandingen direkte til det berørte området . Fortsett å gjøre dette to eller flere ganger daglig for å hjelpe kroppen din leges .
Avvenning

Mødre kan drikke salvie blad urtete å hjelpe tørke opp sitt bryst melk når du prøver å avvenne et barn . Noen urter øke brystmelkeproduksjonen, mens andre dramatisk redusere kroppens evne til å produsere melk. Effektene er forskjellig for hver kvinne avhengig av individuelle kroppens kjemi . Noen kvinner kan trenge å drikke salvie te ofte å dra nytte av denne effekten . Mye avhenger også på dagens morsmelk produksjon . The Kelly mamma nettstedet sier å bruke 1/4 ts . av salvie tre ganger per dag i en til tre dager å tørke opp morsmelk . Det anbefaler også å legge salvie til grønnsaksjuice eller andre retter hvis smaken er for sterk for deg .

Sage fungerer som et tørkemiddel , så det kan også bidra til å redusere overdreven svette eller nattesvette forårsaket av overgangsalderen .

sår hals

Drikke salvie te kan bidra til å berolige en sår hals og øke immunforsvaret og trøster når du er forkjølet . Legg rå honning eller noen form for naturlig sukker erstatning for å blidgjøre den bitre smaken av te . Det te er mer potent enn frisk salvie .