Hva er fordelene med Milk Thistle &Ginger

? Milk tistel støtter leverfunksjon , mens ingefær har potente anti - inflammatorisk og anti - kvalme egenskaper . Av de naturlige kosttilskudd på markedet , disse to rangerer høyt i forhold til sikkerhet og nytte. Milk Thistle

Ifølge University of Maryland Medical Center , melk tistel , som inneholder den aktive forbindelser silmaryin , silibinin og silidianin , kan forebygge og reparere leverskader fra alkohol eller hepatitt .

arkiv Hensyn

phosphatidylcholine gjør disse aktive forbindelser mer tilgjengelig i leveren enn de ville være uten tilstedeværelse av dette næringsstoffet . Brukere kan ta en kombinert melk tistel supplement for bedre absorpsjon .
Ginger

Ginger gjør gode kaker og asiatisk mat , men det har også overraskende helsemessige fordeler . Ifølge Pacific College of Oriental Medicine , kjemper ingefær kvalme med stor styrke - enten i pasienter utvinne fra kirurgi eller et enkelt tilfelle av graviditetsrelatert morgenkvalme
Fordeler
<. p> i tillegg til å arbeide mot kvalme, ingefær tjener også som et effektivt anti -inflammatorisk. I en 2005 artikkel publisert i Journal of Medicinal Mat , forskere med RMG Biosciences , Inc. , rapporterte at ingefær kosttilskudd kan oppfylle noen av de samme funksjonene som ikke- steroide anti - inflammatoriske medisiner som aspirin , men muligens mer effektivt og med færre . bivirkninger
Potential

Milk tistel og ingefær kan både gjøre gode kosttilskudd for kreftpasienter : ingefær mot kvalme og melk tistel for leveren beskyttelse . I tillegg rapporterer University of Maryland Medical Center at melk tistel ser ut til å ha anti - kreft egenskaper i seg selv , men forskere må gjøre mer testing for å bekrefte denne hypotesen .