Diabetes og nyresykdom Diet

Av de nesten 24 millioner mennesker i USA som lider av diabetes , ca 180 000 av dem lever også med nyresvikt . Diabetes er den vanligste årsaken til nyresvikt , og står for ca 44 prosent av nye tilfeller . Videre , selv om diabetes er under kontroll og effektivt håndtert , kan det likevel føre til kronisk nyresykdom og , til slutt , nyresvikt . Spesielle dietter er avgjørende for å kontrollere begge sykdommene . Diabetiker og nyresykdom Diet

Med diabetes og nyresykdom så nært knyttet , en diett som styrer både er kritisk . En tradisjonell diabetiker diett fokuserer på magre proteiner , komplekse karbohydrater og sunt fett . En nyresykdom diett kan ofte kreve mindre protein å fremme høyere nyrefunksjon og mer komplekse karbohydrater , i tillegg til sunt fett. Unngåelse av enkle karbohydrater som behandlet pasta , søtsaker og enkle sukker , som det som finnes i brus , er nøkkelen til et sunt kosthold for diabetikere , så vel som de som lider av kronisk nyresykdom eller fiasko . Du må finne en balanse mellom de to for å oppnå den optimale kosthold som bidrar til å kontrollere begge sykdommene .
P Som med alle medisinske bekymring , snakke med en lege eller helsepersonell er viktig . Diabetikere og de ​​som lider av kronisk nyresykdom ofte møtes med en ernæringsfysiolog i tillegg til å bistå i å konstruere de beste måltid planer for deres behov . Som en generell regel , men diabetikere som også har kronisk nyresykdom må ha et kosthold med lav til moderat komplekse karbohydrater og sunt fett . Mengden av magre proteiner , som for eksempel fisk eller hvitt kjøtt kylling , kan variere fra sak til sak . Kalium og natrium inntak må overvåkes nøye . Arkiv

Eksempler på komplekse karbohydrater er belgfrukter , stivelsesholdige grønnsaker ( poteter , grønne erter og mais ) , bønner og hele korn brød og korn . Sunt fett er enumettet - avokado , nøtter, olivenolje ; flerumettede - oljer som safflower , soyabønner , mais ; og omega 3 - laks , sardiner , regnbueørret. . Unngå mettet og trans fett som finnes i matvarer som potetgull, godteri og bologna

The American Diabetes Association har en liste over supermat det anbefaler for diabetikere - mat som har lav glykemisk indeks og er svært næringsrik å bidra til å opprettholde eller fylle viktige næringsstoffer i kroppen . Eksempler på disse supermat er bønner, sitrusfrukter , søtpoteter, tomater , nøtter og laks . Disse supermat kan være gunstig for dem som lider av diabetes , samt kronisk nyresykdom .