Ting å ikke drikke på flytende Detox

Det er visse ting du bør ikke drikke på en flytende detox . En flytende detox er midlertidig fort der en person eliminerer alle fast føde , og mest sannsynlig vil oppta bare vann , fruktjuice og grønnsaksjuice (laget med en juicer eller kjøpes på en helsekostbutikk ) og noen supper . Selv om det ikke er vitenskapelig evidience at flytende detoxes fungere som et under kur for sykdom eller rense kroppen , når de følges fullstendig de kan være fordelaktig for rensing av kroppen på noen giftstoffer , så vel som for midlertidig vekttap . Unngå alkohol

Alkohol inkludert øl , vin og brennevin bør unngås helt under en flytende detox fordi de alvorlig dehydrerer kroppen . Alkohol fysiske bivirkningene er svimmelhet , kvalme , hodepine , tørst og utmattelse . Disse effektene vil bli forverret hvis en person ikke bruker hele matvarer , som alkohol vil passere raskere gjennom blodet . Personen kan også bli veldig syk eller selv være i fare for alkoholforgiftning hvis for mye alkohol er konsumert i løpet av denne tiden .
Unngå koffein

ikke bruker noen koffeinholdige drikkevarer. Kaffedrikker (for eksempel cappuccino , latte og espresso ) vil dehydrerer kroppen din . Effekten av koffein , som kan omfatte økt hjertefrekvens, hodepine og skjelving , vil øke når du ikke spiser fast føde .
Andre ting for å unngå

Du bør også unngå juice inneholder høyt sukkerinnhold , brus (som inneholder sukker og vanligvis koffein ) eller diett brus (som vanligvis inneholder koffein ) . Unngå energidrikker , som de er vanligvis høy i koffein og kan inneholde farlige ingredienser som ennå ikke er godkjent av FDA . Også unngå nikotin , som sine giftige kjemikalier og kreftfremkallende kan forårsake alvorlig svakhet , svimmelhet og også oppkast .
Flytende detox for toksin fjerning

Flytende detoxes brukes for toksin fjerning . Toksiner er giftige kjemikalier eller stoffer som kan ha skadelige effekter på kroppen og kommer fra planter dyr og visse bakterier . Giftstoffer kommer fra mat eller vann , kjemikalier som brukes til å vokse eller tilberede mat og fra luften vi puster inn . Våre kropper behandle giftstoffer gjennom organer som lever og nyrer og eliminere dem i form av svette , urin og avføring .
Advarsler

alltid konsultere legen din før du begynner noe flytende detox eller faste. Vær forberedt på å oppleve sider effekter under detox , inkludert mulig koffein tilbaketrekning , hodepine , tretthet , irritabilitet , svimmelhet eller ørhet .