Frukt Kosthold og Candida

Candida er et begrep som brukes for å referere til en overvekst av candida gjær i kroppen . Det er en ukomfortabel tilstand som oppstår fra en rekke årsaker som for eksempel antibiotika , høy sukker dietter, graviditet eller diabetes. Behandling av candida naturlig inkluderer drastisk redusere eller eliminere , sukker fra kostholdet ditt . Dette inkluderer naturlig sukker i frukt . Hva er Candida ?

Candida gjær finnes naturlig i ufarlige mengder i kroppen på huden , hals , nese , vagina og fordøyelseskanalen. Under normale omstendigheter kroppen din vil holde candida nivåer under kontroll .
Symptomer på Growth

Candida strømmer på ufordøyd karbohydrater og kan raskt formere til usunne nivåer . Det fører til symptomer som tretthet , hodepine , humørsvingninger , tette bihuler og dårlig hukommelse og konsentrasjon .

Årsaker til Growth

Tar antibiotika kan forstyrre normal nivåer av candida ved å drepe den vennlige bakterier i kroppen din som holder candida nivået lavt . Å spise for mye sukker , candida mat kilde , kan gjøre nivåene øker . Endelig kan genetisk predisposisjon og varierende hormonnivåer forårsake overvekst
Frukt og Candida

å drepe candida , sulte det fra sin matkilde : . Sukker . Det betyr å spise så lite sukker som mulig fra enhver kilde , inklusive frukt , inntil candida er under kontroll. Noen mennesker kan merke bedring etter to til fire uker ; for andre kan det ta måneder .
Frukt Diet

Frukt inneholder nyttige næringsstoffer som bistår i å opprettholde forsvarlig helse , men hvis du prøver å behandle candida naturlig , en frukt diett er ikke anbefalt . Når candida har blitt behandlet , kan du innlemme en normal mengde av naturlig sukker i dietten din .