Palm Oil Ernæring

Palmeolje er trans fett gratis og semi fast ved romtemperatur . Det har mange helsemessige fordeler , og kan erstatte andre oljer i kostholdet . Trærne som unhydrogenated palmeolje er gjort vokser i tropiske regnskogeri steder som Borneo og Sumatra . Bruk

Palmeolje er perfekt for alle baking behov , inkludert bakverk og kaker . Den har en lang holdbarhet og er luktfri og smakløst .
Ernæringsmessige verdier

Palmeolje har 120 kalorier , 15 gram fett , 7 gram mettet fett , og 0 gram karbohydrater og kolesterol per 1 ss .
Antioxidant

Palmeolje inneholder betakaroten og tokotrienolen form av vitamin E.


kolesterol

Palmeolje påvirker kolesterolet ved å øke mengden av det gode kolesterolet i kroppen , mens nøytralisere LDL -kolesterolet.
Blokkering Reduksjonsgir

tokotrienolene funnet i palmeolje kan faktisk reversere blokkering av halspulsåren som kan redusere risikoen for slag , ifølge Robert Crayhon , MS , og Julie Kreloff , RD , forfatterne av artikkelen " tokotrienoler : Hjerte og arterie Protectors, " utgitt av Designet for Health Institute .
Cancer Fighter

Robert Crayhon , MS , og Julie Kreloff , RD , også bemerkes at tocotrienol kan være gunstig for å kjempe mot dannelse av svulster , og hemme veksten av kreft .