Serotonin Effects

Serotonin påvirker kroppens prosesser tilrettelagt av nevroendokrine system , sentrale nervesystemet og karsystemet . Emosjonelle effekter , inkludert depresjon , lykke og søvn -våkne mønstre , har blitt knyttet til tilstedeværelsen av serotonin . Det er forskjellige faktorer, slik som alder, kjønn og helsetilstand , som påvirker syntesen av serotonin i kroppen. Derfor er virkningen av serotonin er forskjellig for hver enkelt. Betydning

Andelen distribusjon serotonin i kroppen din inneholder 90 prosent fra Enterochromaffin celler i mage ( GI ) tarmkanalen , 5 prosent fra nervecellene i mage -tarmkanalen , og de ​​resterende 5 prosent fra sentralnervesystemet ( CNS ) . Den brede distribusjonen av serotonin i kroppen din indikerer en stor rolle i å opprettholde god helse . For eksempel serotonin syntetisert i CNS påvirker informasjonen behandles av hjernen og kroppens bevegelser koordinert av nervesystemet ditt .
Kilder

Serotonin er avledet fra tryptofan , en essensiell aminosyre som er allment tilgjengelig i proteinrik mat , som for eksempel banan , soyabønner og melk . Serotonin og dens forløper tryptofan er også tilgjengelig som en del av noen multivitaminer og kosttilskudd .
Brain Behavior Response

Serotonin , som en nevrotransmitter , bidrar i normal regulering av ulike atferd styres av sentralnervesystemet . Ifølge Karolina Lempert rapport om Harvard Brain " lave nivåer av serotonin har vært knyttet til redusert verbal hukommelse , nedsatt beslutningsprosesser og til og med depresjon . " For eksempel , hvis du har normale nivåer av serotonin i hjernen , kan du føle en optimistisk holdning av å ville prøve hardere til tross for sviktende en eksamen , mens hvis du har et lavt nivå av serotonin i hjernen , vil du føle deg trist og til slutt , føler seg deprimert.
blodpropp dannelse

en av de mange stedene i serotonin -syntesen er funnet i karsystemet . Strengt tatt er serotonin som finnes i de interne granulater av blodplater , som samler opplysninger og danner blodpropp i områder av vaskulære skader eller sår . Den plateaggregering er en automatisk respons av kroppen for å drepe bakterier , og stoppe videre blodtap fra et åpent sår . Derfor er serotonin en del av den normale helbredende prosess som er tilrettelagt av blodpropp system .
Sleep Endring

Serotonin spiller en rolle i modulering av søvn - våkne mønstre . For eksempel under sult, hormoner utløse nedbrytningen av lagrede aminosyrer i leveren for å produsere energi. Dette vil da øke tryptofan- nivåene i hjernen og derved å produsere høye nivåer av serotonin. Den økte serotonin -nivå , ifølge Eugene Toy , MD i boken " Case Files : Biokjemi , " påvirkninger våkenhet . Som et resultat , tilstedeværelse av serotonin endrer den normale søvnmønster når utløst av visse stimuli .