En servering av svinekoteletter vil legge 177 kalorier til måltidet . Mens noen av disse kaloriene kommer fra proteiner, noen av dem kommer fra fett .
Fat
Mens svinekjøtt er kjent for å være mer mager enn andre kutt av kjøtt , har det fortsatt fettinnhold . En servering av svin har 7 g fett . Dette er 11 prosent av det daglige anbefalte mengden fett .
Kolesterol arkiv
svinekjøtt produkter er høyt kolesterol . En servering av svinekjøtt mørbrad koteletter har 77 mg kolesterol . Dette er 26 prosent av det daglige anbefalte mengden .
Protein arkiv
Svinekoteletter er en utmerket kilde til protein . En porsjon har 52 prosent av det daglige anbefalte mengden , med 26 g protein .