En drops ( 39 gram ) inneholder 140 kalorier, 2,5 gram fett, 10 mg natrium , 31 g karbohydrater, mindre enn 1 gram fiber , 25 g sukker og mindre enn 1. gram protein , i henhold til Hershey nettstedet .
vitaminer og mineraler
York Peppermint karbonader er svært lite vitaminer og mineraler , selv om en godteri inneholder to prosent av anbefalt daglig inntak av jern .
mettet fett
En godteri inneholder 1,5 gram mettet fett . Mettet fett kan øke kolesterolnivået ditt , noe som øker risikoen for hjertesykdom , ifølge Mayo Clinic .
Sugar -Free
Hershey Selskapet gir også et sukker fritt York Peppermint Pattie , som er mindre enn den vanlige patty. En porsjon består av tre deler og inneholder 80 kalorier og 3,5 gram fett ( 2 gram mettet fett ) .
Moderasjon
The US Department of Agriculture anbefaler at fett , oljer og søtsaker spises med måte .