Hvordan dra nytte av Sea Salt

Når det gjelder å øke helse og ernæring , er generelt salt et element som bør reduseres så mye som mulig . Men mens noen salt bør brukes med måte , velge riktig type salt kan snu en ellers usunn krydder til noe som øker ernæring . Mens litt dyrere enn tradisjonelle bordsalt , de interne og eksterne fordeler er vel verdt det . Instruksjoner
en

Få et mineral boost ved å erstatte raffinert bordsalt med uraffinert havet som inneholder mer magnesium , kalsium , bromides og kalium enn avgrense bordsalt . Magnesium bidrar til å bekjempe stress og væskeretensjon , bremser aldring av huden og beroliger nervesystemet . Kalsium bygger sterke bein mens bromider arbeide for å redusere stivhet og muskelspenninger . Kalium bidrar til å balansere fuktigheten i huden og gi kroppen energi .
To

Inkluder havsalt i ditt vanlige kosthold som mineralinnhold og alkalisering effekt sies å bidra til å redusere smerte av leddgikt og berolige acid reflux . En enkelt ts . uraffinert havsalt lagt til hundens mat kan selv bidra til å øke livskvaliteten i arthritic hunder .
3

Legg sjøsalter til et varmt bad som gjør den helbredende mineraler for å bli absorbert gjennom huden. Sjøsalter kan bidra til å slappe muskler , lindrer stress , redusere leddsmerter og lindre kløende hud . I tillegg kan sjøsalter hjelpe kroppen til å frigjøre giftstoffer , som for eksempel tungmetaller eller stråling .
4

Bland en 50/50 løsning av castor olje og havsalt og suge en bomullsdott i løsningen . Tape bomullsdott til byller , infeksjoner eller sår hud og la over natten for å hjelpe fjerne infeksjonen og fremme helbredelse .
5

Rens hele fordøyelseskanalen ved å drikke to ts . havsalt og 32 oz . med varmt vann på tom mage . Løsningen vil bidra til å fjerne giftstoffer fra leveren og fjerne avfallsstoffer fra fordøyelseskanalen . Bare husk at dette midlet fungerer som et avføringsmiddel , men er mye raskere og mer effektivt .
6

Rør 1 ts . uraffinert havsalt i et glass vann og gurgle å bidra til å redusere smerte og helbrede infeksjonen som forårsaker en sår hals . Et hav salt gurgle to ganger om dagen bør raskt rydde opp i problemet .