Den relative prosentandelen av kroppsfett til magert vev varierer mellom individer og påvirkes av faktorer som alder, kjønn, etnisitet og fysisk aktivitetsnivå. I gjennomsnitt har voksne menn en høyere prosentandel magert vev sammenlignet med kvinner, med magert vev som typisk utgjør rundt 40-50% av kroppsvekten hos menn og 30-40% hos kvinner. Kroppsfettprosenten kan variere fra så lav som 5-10 % hos eliteidrettsutøvere til så høy som 30-40 % eller mer hos personer som anses som overvektige. Regelmessig fysisk aktivitet, inkludert både kondisjonstrening og motstandstrening, kan bidra til å øke mager kroppsmasse og redusere kroppsfettprosenten, noe som fører til forbedret kroppssammensetning og generell helse.
