Den Enzyme Shake Diet

Den Enzyme Shake Diet er en versjon av den svært lav kalori diett eller VLCD , som inkorporerer og oppfordrer forbruket av enzymer. Enzymer er katalytiske proteiner , noe som betyr at de frembringer biokjemiske reaksjoner . Hver type av enzym har sin egen spesifikke funksjon, slik som å transportere næringsstoffer og andre stoffer i hele kroppen, eller eliminering av uønskede materialer. Ifølge DietSpotlight.com , legene Charles Jenkins og John Sklare , kokk John Bartilomo og Jennifer Ferniza utviklet Enzyme Shake Diet. Slik fungerer det

Den Enzyme Shake Diet er en tolv -ukers program som krever at du erstatte to måltider per dag med et enzym -befestet shake . Den tredje måltid i dagen må også følge bestemte regler. Ifølge DietChoices.com , anbefaler diett du unngå alle kunstige søtstoffer som aspartam og sakkarin , og fokus på økologisk mat under ditt tredje måltid som egg , nøtter, fjærfe , fisk og andre økologisk kjøtt . Ifølge den samme kilden , fungerer Enzyme Shake Diet under forutsetning av at ved å øke dine enzym nivåer , vil stoffskiftet bli styrket i respons , som vil hjelpe deg å miste vekt. Og mens tradisjonelle lavkalori- dietter har forårsaket stoffskiftet å slippe på grunn av svekkede enzymer , drikking enzym befestet rister ( som inneholder mange næringsstoffer som aminosyrer, mineraler og vitaminer) kan hindre at dette skjer . Men ifølge DietSpotlight.com , er det ingen avgjørende vitenskapelig bevis som støtter opp påstandene av dietten skapere . Personer som følger den Enzyme Shake Diet vil sannsynligvis gå ned i vekt , men ikke på grunn av enzymer. I henhold til ovenstående kilde inneholder hver mel- erstatning riste bare 230 kalorier. Så etter de nødvendige to rister ( 460 kalorier) , og en lav-kalori måltid, vil Kosten være heldig å bryte tusen -kalori mark hver dag , noe som er veldig, veldig lav. ( Forbruker under ett tusen kalorier per dag regnes som sult. ) Derfor er vekttap som følger av Enzyme Shake Diet sannsynligvis forårsaket av ekstremt lavt kaloriinntak .
Enzyme Shakes

det er egentlig bare én strategi for å gå på Enzyme Shake Diet, som krever at du kjøper Enzyme Diet splitter enzym befestet rister. Selvfølgelig kan du lage din egen sunne shakes (ved hjelp av frukt, grønnsaker , urter og /eller protein pulver , for eksempel) , men en del av dietten krav til å være vellykket er at den rister er spesielt sammensatt av leger. Ifølge DietSpotlight.com , rister koster $ 47 , som vil vare deg to uker ett tilfelle av enzymet Diet. Dette utgjør litt over tre dollar per dag for den rister ( ikke inkludert den tradisjonelle måltid du må spise hver dag) . Ifølge den samme kilden , shakes kommer i både soya og whey protein varianter , og er tilgjengelig i enten sjokolade av vanilje.