Calamari, eller blekksprut, er en type sjømat som generelt anses som trygg å konsumere mens du ammer. Men som med all sjømat er det viktig å sørge for at den tilberedes riktig for å minimere risikoen for matbårne sykdommer. Calamari bør kokes til den er ugjennomsiktig og fast, og eventuelle tentakler eller andre vedheng bør fjernes før du spiser. I tillegg er det viktig å være oppmerksom på potensielle allergier mot blekksprut eller andre typer sjømat før du spiser calamari. Hvis du har noen bekymringer eller spørsmål om å spise calamari mens du ammer, er det alltid en god idé å snakke med en helsepersonell.
