Mix sitronsaft i en varm glass vann , og drikke vann mens du faster eller avstå fra å spise . Sitronsaft inneholder mye vitamin C og bidrar til å gi enzymer som kroppen din trenger . Sitronsaft er spesielt bra for leveren.
2
Drikk tranebærjuice for å skylle ut gjenværende giftstoffer. Tranebærjuice gir gode vitaminer og hjelper leveren og nyrene filtergiftstoffer .
3
Få mye søvn . Etter detoxing , kan kroppen din føler seg syk eller ubehagelig , som er helt normalt. Du bør ta deg tid til å hvile og la kroppen din å komme seg fra detox prosessen .