Hvordan Juice Beets

Den bete er en utmerket kandidat til pressing . Det kan blandes ned like lett som en banan eller eple , men ikke bland det med en frukt . Selv rødbeter har en søt smak , de er røtter relaterte til bladbete . Rødbeter er veldig sunt og idrett både antioksidanter og anti - inflammatoriske egenskaper . Det er visse forholdsregler man må ta , men når juicing eller spise rødbeter. Instruksjoner
1

Sørg for at dine rødbeter er frisk, fast , og har blitt dyrket økologisk . Disse egenskapene kan bidra til å garantere høy næringskvalitet og verdi i bete.
2

Vask forsiktig hver bete for å fjerne all smuss. Fjern det ytterste laget av hver bete ved å skrape eller skrelle den bort med en kniv . Skjær hver bete i biter i en størrelse som passer til din juicer .
3

Kombiner de nylig juiced rødbeter med saften av andre frukter eller grønnsaker . Epler og gulrøtter er gode alternativer . Pure bete juice kan forårsake slike reaksjoner som elveblest , og økt hjertefrekvens.