Hvordan beregne Høyde å vekt-forhold

Din høyde vekt forholdet er også kjent som kroppen din mass index ( BMI ) . Dette forholdet er vanligvis brukes til å avgjøre om du har en sunn kroppsvekt basert på din høyde . For optimal helse og levealder , du generelt ønsker å opprettholde en BMI på 19 til 22 . Du kan beregne din høyde i forhold til vekten ved å konvertere din høyde og vekt målinger til metriske tall og fullføre en enkel matematisk beregning . Instruksjoner
en

Bestem vekten din i kilo . For eksempel anta at du veier 165 pounds . Dele vekten din i pounds med 2,2 for å beregne vekten din i kilo . Fortsetter det samme eksemplet , 165 /2,2 = 75 kilo.
To

bestemme din høyde i meter . For eksempel , anta din høyde er 5 fot 8 tommer . Konverter dette tallet til inches . Fortsetter samme eksempel , ville du ha 68 inches . Dele din høyde i inches ved 39.37 å bestemme høyden din i meter . Fortsetter det samme eksemplet , 68 /39,37 = 1,73 meter .
3

Multiple figuren fra trinn 2 av seg selv . Fortsetter det samme eksemplet , 1,73 x 1,73 = 2,99 .
4

Del figuren fra Trinn 1 med tallet fra trinn tre . Fortsetter det samme eksempelet , 75 /2,99 = 25,08 . Dette tallet representerer din høyde i forhold til vekt eller BMI .