Slik bruker du en Body Fat Monitor Scale

A kroppsfett monitor skala måler mengden av fettvev du har ved hjelp av en liten mengde elektrisk strøm gjennom kroppen din . Dette er ikke skadelig for deg på noen måte , men enheten bør ikke brukes av alle som har en hjerte skjerm eller pacemaker på dem . Skalaen bruker så denne informasjonen , i tillegg til din vekt, alder og kjønn , for å beregne kroppens fettprosent og kroppen din mass index . Skjermen kan bli påvirket av å spise , drikke , ta dusjer eller trener. Det anbefales at du bruker skalaen rett etter at du våkner opp og bruke badet . Instruksjoner
en

Sett opp profilen din på kroppen fett monitor skala . Du må legge inn kjønn , alder og vekt . Hold denne profilen up-to - date for å sikre at du får riktig resultat hver gang .
To

Slå skalaen på og sørge for at den er satt til din profil . Bruk den på samme tid hver dag .
3

Step på skalaen med bare føtter . Balansere deg selv på skalaen for å sikre nøyaktige resultater . Ikke spis rett før du bruker skalaen da dette kan føre til at resultatene skal være av på grunn av den ekstra mat masse i kroppen din .
4

Gå av vekten når kroppsvekten din vises . Skalaen vil da beregne kroppsfett og kroppsmasseindeks og vise informasjon på skjermen .