Hvordan Boost Metabolism Med Paprika

Vår metabolisme er hastigheten som kroppen omdanner eller forbrenner kalorier til energi for å opprettholde livsfunksjoner som å spise , drikke og sove. Muskel og kosthold konto for hvor raskt vår metabolisme prosesser . Jo mer muskler , jo høyere metabolisme, fordi muskler krever mer energi for å opprettholde seg selv . Men siden løfte vekter er ikke for alle , kan endringer i kostholdet som å legge paprika til kosthold bidra til å øke stoffskiftet . Du trenger
Ground paprikaCayenne pepperCan av kylling noodle soupBalsamic vinegarGarlic clovesSugarExtra virgin oliven oilGrilled vegetablesSaladTomato juiceLimeIceBaked potatoBroccoliSaltGround svart pepperSour creamPizza skorpe eller dyppe breadSalted butterGarlic powderOregano på
Vis flere instruksjoner
Legge Paprika til kosthold

en

Bland 1 ts . bakken paprika og 1/2 ts . Cayenne pepper i en bolle med kylling noodle soup . I tillegg til å øke stoffskiftet , vil krydder hjelpe klare bihuler .
To

Lag en salat dressing bruker paprika . Bland 1/2 kopp balsamico eddik , 2 hakket hvitløksfedd , 1/2 ts . sukker , 1/2 ts. paprika , 2 ss . extra virgin olivenolje . Rist godt og hell over grillede grønnsaker eller salat .
3

Lag en paprika cocktail . Ta 12 gram tomatjuice , 1 1/2 ts . paprika , saften av 1 lime og 1/2 kopp isen . Bland sammen for en rask forfriskende drink .
4

Legg paprika til bakt potet . Surr brokkoli . Bland 1/2 ts . paprika , 1/2 ts . salt og 1/2 ts. bakken sort pepper til 2 ss . rømme . Top bakt potet med brokkoli og paprika - krydret rømme .
5

Kjærlighet pizza skorpe eller dyppe brød ? Smelt halvparten en kopp saltet smør . Bland med 1 ts . hvitløkspulver , en klype oregano , 1/2 ts . bakken svart pepper og 1/2 ts . paprika . Bland godt og dip brød.