Weight Watchers bruker et poengsystem for å hjelpe deg med å håndtere maten du spiser og de delene av hvert måltid . Nutrisystem måltider kommer forberedt til de spesifikke behovene til kunden .
Foods arkiv
Weight Watchers tillater i utgangspunktet alle matvarer for å bli spist , med fokus på størrelsen på porsjonene. Nutrisystem måltider er vanligvis supplert med grønnsaker og frukt .
Engasjement arkiv
Weight Watchers har ukentlig veie - ins på lokale sentre . Nutrisystem diett har svært lite engasjement , bare prøve og holde fokus gjennom hele programmet .
Vekttap
Tydeligvis hvor mye vekt du mister avhenger av en rekke faktorer . Hvis du strengt bo ved begge programmer regler , vil du se tiltalende resultater .
Cost
Kostnaden for hvert program er alltid i endring . Vær oppmerksom på de spesielle kampanjer som hvert program går fra tid til annen .