Trening thermogenesis oppstår som en reaksjon på fysisk trening . Muskler arbeide mer effektivt når de er varme .
Diet Termotilblivelsen
Diet thermogenesis oppstår etter et stort måltid inntas i respons til den ekstra energien som kroppen bruker til å fordøye store mengder mat .
Thermo - Regulatory termotilblivelsen
Thermo - regulerende thermogenesis oppstår når kroppen skjelver som et svar på behovet for å produsere varme å regulere sin kjerne temperature.This respons oppstår når omgivelsestemperaturen er lavere enn kroppens kjernetemperatur . kan
kunstig termotilblivelsen
termotilblivelsen være kunstig indusert i menneskekroppen ved inntak av sentralstimulerende midler som koffein eller efedrin . Svette kan oppstå hvis store mengder av disse stoffene er inntatt .
Bivirkninger
Ifølge Dr. Fred Spencer , kan folk som opplever thermogenesis merke en økning i energi- og en reduksjon i appetitten . Termotilblivelsen øker kroppens stoffskifte , noe som kan føre til vekttap .