Hvordan behandle hengende hud etter vekttap

Du har endelig gjort det - mistet overflødig vekt som har vært plager deg for litt tid . Men du da merke at huden din ser hengende i de områdene som vekttap har skjedd . Vurdere disse metodene for å behandle saggy hud etter at du har mistet en betydelig mengde vekt . Instruksjoner
en

Start med cardio trening . Fortsett å trene etter at du mister vekt . Du bør utføre minst 30 minutter med kardio trening tre ganger i uken eller mer .
To

Mix i vekt trening med cardio trening . Bruk vekt til firmaet opp de områdene som har den hengende hud . Hvis du har hengende hud rundt mage , utfører sett med sit ups .
3

Bulk opp på protein . Protein kan brukes til å bygge muskler. Legg en protein shake eller bar til kosthold etter at du har trent .
4

Snakk til en plastisk kirurg . Hvis øvelsen er ikke effektiv på å fjerne den hengende hud , ta kontakt med en plastisk kirurg . La henne vite hvor mye hud du ønsker fjernet fra kroppen din .
5

gjennomgå den anbefalte prosedyren . De fleste vekttap pasienter velger en mageplastikk eller en heis for å behandle den hengende hud som har dukket opp .