Hvordan forbedre utseendet på ansiktet for menn og kvinner

Har du noen gang føler at huden i ansiktet ditt er for løs , eller du er ganske tynn og kan ikke bli kvitt det dobbel hake ? Eller du bare ønsker å forbedre utseendet på ansiktet generelt? Jeg skal gi deg trening tips for å opprettholde en sunn ansikt og føler . Dette vil hjelpe deg til å føle ganske trygg i utseendet på ansiktet ditt . Jeg vil også gi deg tips om hva du skal sette på ansiktet og hvordan du skal vaske den . Du trenger ikke botox , og flertallet av disse tipsene krever svært lav penger , utenom kanskje å kjøpe et produkt eller to . Du trenger
vann
Virgin Coconut Oil
frukt på
Vis flere Instruksjoner
en

å bli kvitt en dobbel hake . Det er frustrerende når du er ganske tynn, men du har en lubben ansikt . Hvis du er innhold i denne looken , hey , ingenting galt med det . For ikke å si en tyngre ansikt er ikke attraktivt . Uansett, sitte i stolen . Deretter vippe hodet bakover og ser opp i taket . Med leppene lukket , begynne å lage en tygge bevegelse . Gjør dette 100 ganger hver dag . I løpet av noen uker bør du vite en liten forskjell . Jeg begynte å gjøre dette for et år , og nå har jeg merke til en annen i huden min og selv benbygning . Resultatene var fantastisk . Jeg er ikke lenger usikker over strukturen i ansiktet mitt .
To

Å gjøre huden din strammere og etablere mer av en kinnet bein . Med leppene lukket , sitter på en stol , suger i kinnene . Suge dem i 100 ganger , med leppene helt lukket . Gjør dette daglig .
3

Får huden din strammere rundt kjeven . Dette er en fin måte å få en fastere kjeve . Det er to ting du kan gjøre. One, kan du prøve å ta tungen din , og hold den på slutten av nesen et par ganger . Andre, sitter på en stol , holde kjeft og prøve å senke haken . Gjør dette med leppene stramt . Dette er en flott måte å virkelig stramme huden din opp rundt kjeven og under kjeven .
4

Vask ansiktet med veldig kaldt vann . Vær modig her , men dette virker ! Er det noen som husker den avdøde Paul Newman ( RIP ) , som stadig ville vaske ansiktet i isvann ? Vel , hadde Paul Newman som fabelaktig ansikt i så mange år for en grunn . Dette er anti - aldring, som vil forebygge rynker . Dette var Paul Newman hemmelige , kaldt vann er svært bra for huden . Det vil stramme det opp også. Du kan være 40 , og har ansiktet til en 30 år gammel !
5

Sett Virgin Coconut Oil på ansiktet ditt . Det er ingen sunnere eller bedre olje for huden din , enn Virgin Coconut Oil . Noen mennesker er begynt å kalle meg kokos .
6

Drikk mye vann . Vann er veldig sunt for ansiktet og huden generelt . Det skyller ut giftstoffer og gir huden din en naturlig look .
7

Spis frukt . Ikke spis mye fet mat . Spis mer frukt og grønnsaker . Du må få de riktige vitaminer inn i systemet ditt . Unngå mye salt .