Hvilken er den beste vitamin for Retina

? Netthinnen er den delen av øyet som er følsomme for lys . Det er derfor svært viktig å opprettholde helse for å ha god syn. Flere studier , inkludert de anmeldt av National Eye Institute , har funnet ut at store doser av enkelte vitaminer kan forsinke degenerasjon av syn og også helbrede allerede finnes skader . Vitamin A Forskning

Vitamin A er en antioksidant vitamin som har vist suksess i å hjelpe pasienter med retinitis pigmentosa , dvs. progressiv degenerasjon av netthinnen . Ifølge National Eye Institute , en 1993 klinisk studie viste at deltakerne som fikk internasjonale enheter av vitamin A ( en megadose ) 15000 hadde tregere retinal degenerasjon enn andre retinitis pigmentosa deltakere som ikke fikk vitamin A. Vitamin A er bra for mennesker i fare for eller opplever retinitis pigmentosa og for generell netthinnen helse .
Night Vision

Ifølge Linus Pauling Institute , er vitamin A instrumental i å opprettholde nattsynet . Vitamin A , i sin retinol form, beveger seg til netthinnen hvor den blir formet til retinyl ester. Det er deretter lagres inntil det er behov for i stangen cellen i retina til å danne rhodopsin . Rhodopsin er viktig for å oppdage ørsmå mengder av lys og dermed er medvirkende i nattsyn . Folk som har nattblindhet generelt har liten retinol ( vitamin A) som gjør at øynene til å ta i lys om natten .
Vitamin A -mangel

Ifølge Linus Pauling Institute , fordi vitamin A som er nødvendig for å detektere lys i mørke , en umiddelbar tegn på en mangel er vanligvis svekket nattsyn. En mangel kan også manifestere seg i Bitot er flekker ( keratin innskudd i tåre produserende delen av øyet ) . Tørre øyne blir et problem med vitamin A-mangel også. Tørre øyne hvis ubehandlet kan føre til arrdannelse , hornhinnen magesår og blindhet .
Antioksidanter og sink

Aldersrelatert macula degenerasjon ( AMD ) skader netthinnen. Ifølge National Eye Institute , risikoen forbundet med AMD redusere med megadoses av antioksidanter og sink . Risiko redusert med 25 prosent i en Archives of Ophthalmology klinisk studie der deltakerne fikk behandling " med en høy dose kombinasjon av vitamin C , vitamin E , betakaroten og sink . " Deltakere med synstap på bare ett øye redusert sin risiko for synstap i den andre med 19 prosent med antioksidanter og sink kombinasjon . Denne behandlingen har vist seg å være stor for de med AMD , men de uten det eller i en tidlig fase så ingen nytte.
Hensyn

utnyttelse av vitamin A ( retinol ) kan variere basert på dine nivåer av sink . Hvis du er sink mangelfull , kan vitamin A ikke fungerer så godt og netthinnen kan bli påvirket . Ifølge Linus Pauling Institute , skjer dette fordi en sinkmangel er lik redusert produksjon av proteinet er ansvarlig for transport av vitamin A til netthinnen . Også , enzymet som er ansvarlig for å frigjøre retinol fra leveren nedgang i aktivitet , noe som betyr at lagret retinol er fanget .