LDL mål og risikofaktorer

Kolesterol er en viktig faktor i hjertesykdommer som kan føre til en rekke helsemessige bekymringer hvis ikke holdes i sjakk . Kolesterolnivå er målt i milligram per desiliter ( mg /dl) av blod i to separate kategorier, høy - og lav - density lipoprotein . Mens high- density lipoprotein , kjent som HDL , regnes som " gode" kolesterolet hvis blod nivåer bør ikke slippe for lavt , low- density lipoprotein , eller LDL , er kjent som "dårlig" kolesterol som ikke skal bli for høy . Kjenne sunne mål for LDL-nivå og de tilhørende risikofaktorer vil hjelpe deg å holde kontroll over din helse . Sunn LDL nivåer

Ifølge American Heart Association nettside , er det optimale nivået av LDL 100 mg /dL eller mindre . Målene for individuelle LDL kolesterol nivåer avhengig av helsen til personen . Arkiv

Personer med ett eller færre risikofaktorer for hjertesykdom og slag som i dag ikke har hjertesykdom eller diabetes bør opprettholde et LDL på mindre enn 160 mg /dL . De uten hjertesykdom eller diabetes som har to eller flere risikofaktorerbør sette et LDL kolesterol mål på 130 mg /dL eller lavere . De med koronar hjertesykdom eller diabetes bør opprettholde et LDL -nivå på mindre enn 100 mg /dL .
High Risk Factors arkiv

Noen faktorer utgjøre en risiko for helsen til de med høye kolesterolverdier . Ifølge Mayo Clinic nettsted, er de som har hatt en tidligere hjerteinfarkt , som har arterie blokkeringer i nakken eller blokkeringer i arteriene i ekstremiteter vurdert som svært høy risiko og bør opprettholde et LDL -nivå på 70 mg /dl eller lavere .
andre risikofaktorer

Mange andre risikofaktorer for hjertesykdom og slag skal fungere som et signal for å holde lav - density lipoprotein nivået lavt . Av de mange risikofaktorer , bør alle som har to eller flere av dem anser seg selv i høy -risiko kategorien og gjøre det som er nødvendig for å senke sin LDL kolesterolet .

De som røyker sigaretter er på et høyere risiko for hjertesykdom og slag . Hvis du har høyt blodtrykk , er dette også en risikofaktor forbundet med hjertesykdom og slag , ifølge Mayo Clinic nettsiden .

Å ha lavt HDL kolesterol , noe som betyr en testet nivå på mindre enn 60 mg /dL , øker risikoen for hjertesykdom og slag . Tilstedeværelsen av diabetes og en familiehistorie med hjertesykdom i en tidlig alder er også risikofaktorer .

Alder er en automatisk risikofaktor for hjertesykdom og slag . Menn over 45 år og kvinner over 55 år er mer utsatt for disse problemene som de som er yngre .