Næringsfakta om Dole Ananasjuice

Dole Food Co., grunnlagt i 1851, er fra og med 2007 verdens største produsent og markedsfører av frisk frukt og grønnsaker. Gitt sin opprinnelse på Hawaii inkluderer mange av Doles 200 produkter ananas. Dole ananasjuice kommer i bokser eller i kartonger i den nedkjølte juice saken i matbutikken. Denne juicen kan inkluderes som en del av et sunt kosthold.

Tips

Dole Pineapple Juice har 42 kalorier og 10,42 g karbohydrat, forskjell per 100 gram servering i henhold til ernæringsfakta levert av USDA Food Composition Database.

Kalorier og makronæringsstoffer

En standard servering med Dole ananasjuice, eller 8 væske oz., inneholder 130 kalorier. Den gir 30 g karbohydrater med 26 g naturlig forekommende sukker. Saften har ikke fett og mindre enn 1 g protein. Det amerikanske landbruksdepartementets matguide Pyramid anser en kopp 100 prosent fruktjuice som en porsjon frukt.

Ytterligere ernæringsmessige fordeler

Dole ananasjuice er beriket med askorbinsyre, eller vitamin C. Som et resultat , en 8-oz. glass tilbyr 100 prosent av U.S. Department of Agriculture anbefalt daglig godtgjørelse basert på en 2.000 kalori per dag diett. Juicen har også 4 prosent av RDA for kalsium.

Kalium

Med 350 mg kalium i en porsjon er Dole ananasjuice en veldig god kilde til mineralet. Kalium hjelper kroppen med å balansere væske og mineraler. Drugs.com viser andre matvarer med høyt kalium med mengder som kan sammenlignes med Dole ananasjuice som 1/3 kopp rosiner med 363 mg eller ½ kopp kokte, tørkede erter med 355 mg.

Andre ananas-smaker