Helse og Sykdom
Hvetegrassjuice er saften av hvetebær, som vanligvis spire og vokse til å danne grønt gress. Hvetesaftjuice er næringsdens og inneholder essensielle fettsyrer, klorofyll og enzymer. Hvetegrasjuice inneholder også sink, selen, mangan, fosfor, kalsium og andre mineraler. Ferskpresset wheatgrass mister sin styrke hvis den holdes for lenge, så det er best å drikke det umiddelbart. Hvis du må oppbevare den lenger enn 24 timer i kjøleskapet, er det best å fryse saften til fremtidig bruk.
Hell hvetegrasjuice i en isbit. Plasser isterterbrettet i en resealerbar plastpose. Dette vil minimere oksygen som når juice, holde de verdifulle næringsstoffene intakte.
Sett isbakken i kjøleskapet og frys den i fire timer.
Ta ut isbrettet og bruk to wheatgrass-kuber for hver servering av wheatgrass juice som du drikker. Tør kuberne i en enkeltporsjonsklasse i kjøleskapet før du drikker.
Tips
Spice up your wheatgrass juice ved å blande det med eksotiske juice, som ananas og lidenskapsfruktjuice .
Ting som trengs
Ferdig plastpose
Ice Cube skuff
, , ] ]